Imunološki sustav

Život je ono što se događa dok kuješ druge planove. Na primjer, obrok u autu, dok te doma čekaju kuharice s raznim receptima za povrće. Osim toga, svaki dan se pojavljuju novi izazovi. Odrastanje, učenje, roditeljstvo, ozdravljenje ili zdravo starenje – svaka faza života zahtjeva nešto drugo od tijela, pa tako i kada je u pitanju prehrana.
Kata Vuksanović dijeli 5 savjeta za lakši početak treninga: prilagodite ga svom ritmu, hranite se pravilno, budite dosljedni, koristite suplemente za oporavak i ne zaboravite na kvalitetan san. Ključ su... >

Preporuke

Imunološki sustav

Neprijatelji vrebaju sa svih strana. Svakako u prašini, ali i na kvakama, prilikom rukovanja i u zraku koji udišemo. Virusi, bakterije, čak i gljivice. Mali su, ali zli.
Suplementacija kod onkoloških pacijenata je veoma važan i neodvojiv dio njihovog liječenja, koji se često zaboravlja.... >
Ponavljajuće infekcije su nešto sa čim se bore mnogi roditelji. Dr. med. Amra Šerak, specijalizant pedijatrije savjetuje ... >
Neplodnosti pogađa mnogo parova. Dr. Omerbegović, spec. urologije ... >
Broj ljudi koji pate od alergija iz dana u dan raste, a brojke su porazne. ... >

Ljepota i vitalnost

Sjati iznutra, osjećati se dobro, naravno biti lijepa – potreba koju svi znamo. Vlastita ljepota znači da se osjećamo dobro u vlastitoj koži i da se to vidi izvana.
Kata Vuksanović dijeli 5 savjeta za lakši početak treninga: prilagodite ga svom ritmu, hranite se pravilno, budite dosljedni, koristite suplemente za oporavak i ne zaboravite na kvalitetan san. Ključ su... >
Duga, sjajna kosa puna volumena, čvrsti nokti i čista koža – simboli su samopouzdanja i ženstvenosti. A što ako ste svoju kosu uništili bojanjem, izbjeljivanjem, ... >
Dr. Dajana Hassam Dorsen, uvažena edukatorica u oblasti estetske medicine koristila je Orthomol Beauty tri mjeseca. ... >
O proljetnom umoru govorila je Samira Poričanin-Petrešin, autorica bloga "Prekardašijan". ... >

Kosti i zglobovi

Život je kretanje. Već prvi korak otvara nove perspektive, prilike i ciljeve. Kretanje nas čini slobodnima i ponosnima. Planinski vrhovi, ciljne linije, vidikovci – sve je pred našim nogama.
Ozljeda ramena uzrokuje probleme čak i iskusnim liječnicima. Stoga dijagnoza zahtijeva pažljivo ispitivanje svih dijelova ramena kako bi se izbjegla operacija.... >
Osteoporoza je bolest koja uzrokuje smanjenje koštane mase i poremećaj mikroarhitekture kostiju što ih čini podložnim prijelomima. ... >
Bolovi u zglobovima upućuju na patološko stanje, a ovisno o vrsti boli možemo pobliže odrediti što je uzrok ... >
Razgovarali smo sa Admirom Hadžićem, licenciranim personalnim fitnes trenerom i profesorom sporta i tjelesnog odgoja. Ovo su vježbe za zglobove koje Admir preporučuje za održavanje ... >

Trudnoća i dojenje

“Uspjelo je! U meni raste beba. Kakva luda sreća. I kakva velika odgovornost. Želim zaštititi svoje dijete. I dajem mu sve što mu treba.” Kao ni jedno drugo životno razdoblje, trudnoća izoštrava svijest o zdravom načinu života.
Škola za trudnice, ne samo da priprema buduće majke za porođaj, već pruža savjete o tome kako se nositi sa izazovima brige o bebi.... >
Trudnoća je posebno i čarobno razdoblje za vas, vaše dijete i cijelu obitelj. Kao buduća majka prolazite kroz razne promjene, fizičke i emocionalne. ... >
Planiranje odmora s bebom može biti izazov, ali uz dobru pripremu, može se pretvoriti u nezaboravno iskustvo za cijelu obitelj. ... >
Doktorica Maja Šlaković, specijalistkinja ginekologije i opstetricije o sterilitetu ... >

Aktuelnosti i savjeti

Kata Vuksanović dijeli 5 savjeta za lakši početak treninga: prilagodite ga svom ritmu, hranite se pravilno, budite dosljedni, koristite suplemente za oporavak i ne zaboravite ... >
Spavanje je ključno za zdravlje – telo se obnavlja, mozak procesuira informacije, a kvalitet sna utiče na svakodnevne funkcije i blagostanje. ... >
Suplementacija kod onkoloških pacijenata je veoma važan i neodvojiv dio njihovog liječenja, koji se često zaboravlja. ... >
Škola za trudnice, ne samo da priprema buduće majke za porođaj, već pruža savjete o tome kako se nositi sa izazovima brige o bebi. ... >
Ozljeda ramena uzrokuje probleme čak i iskusnim liječnicima. Stoga dijagnoza zahtijeva pažljivo ispitivanje svih dijelova ramena kako bi se izbjegla operacija. ... >
Dojenje je jedan od najvažnijih aspekata brige o novorođenčetu, no mnoge novopečene mame zaboravljaju na vlastitu hidrataciju i prehranu ... >