Za vrijeme dojenja jako je važna prehrana bogata mikronutrijentima kako bi vašoj bebi preko mlijeka omogućili važne hranljive sastojke za život i rast.
Prehrambene potrebe za mamu koja doji slične su kao u trudnoći, a ženama se preporučuje da nastave jesti kao i tijekom trudnoće. Žena koja doji treba 300 kalorija dnevno više, ali vrlo je važno da te kalorije dođu iz kvalitetnih namirnica.
Vrlo važni vitamini za dojilje su: vitamin B, vitamin C i vitamin D. Trudnoća i porođaj dovode do smanjenja nutritivnih zaliha, prije svega folne kiseline, kalcija i vitamina B6. Na sve to, ukoliko dojite, dnevne potrebe za mnogim nutrijentima rastu i postaju veće nego tijekom trudnoće. Nutrijenti koje dojilje često ne uspijevaju unijeti hranom jesu kalcij, cink, željezo, magnezij, ali i neki drugi.
Pored zdravstvene dobrobiti za mamu, optimalan unos vitamina i minerala pomaže u izgradnji bebinog tijela, kao i razvoja mozga. Poznato je da se mozak djeteta ubrzano razvija tijekom najranijeg djetinjstva, a vaše mlijeko direktno doprinosi formiranju osnove koja će podržati kognitivni razvoj djeteta tijekom čitavog života.
Iako je veoma važno unositi uravnoteženu i raznovrsnu prehranu, mnogi stručnjaci preporučuju suplementaciju nakon porođaja, kako bi se osigurale zalihe nutrijenata u vašem tijelu.
Orthomol Natal sa svojim kompleksnim sastavom predstavlja idealnu podršku imunološkom sustavu dojilja tijekom perioda dojenja. Orthomol Natal je dodatak prehrani namijenjen ženama prije, za vrijeme i poslije trudnoće s vitaminima, mikronutrijentima i antioksidansima, kao na primjer folnom kiselinom, jodom, željezom, magnezijem i kalcijem, te omega-3 masnim kiselinima, posebno DHA, kao i probiotikom. Jedini je proizvod na tržištu koji u svom sastavu ima sve vitamine, minerale, omega-3 masne kiseline i probiotik. Prehrana prije, za vrijeme i poslije trudnoće igra ključnu ulogu u razvoju vašeg djeteta, a Orthomol Natal predstavlja idealnog saveznika u podršci imunološkog sustava ključnim mikronutrijentima. Više o ovom proizvodu pročitajte na stranici proizvoda Orthomol Natal.
